Como administrar nossa energia sexual

Sexo: a força motriz da natureza

Desde a polinização das plantas até o impulso biológico de se reproduzir tanto em animais como em seres humanos. Portanto, não é surpreendente que a maior parte da nossa energia surja da nossa libido.

Para celebradores da solidão, o sexo não é um assunto que seja discutido frequentemente. Enquanto alguns lobos solitários são sexualmente ativos, outros não são. Mas há uma força secreta que se esconde dentro do seu desejo sexual que pode ser usada para melhorar a sua vida; e poucos sabem disso.

O sexo, essencialmente, é a essência da criação; desde o nascimento de toda a vida, até o nascimento da expressão apaixonada e artística. Durante séculos o homem tentou canalizar essa energia para áreas mais gratificantes e estados de consciência mais elevados. Além das práticas de energia sexual tântrica e taoista, há inúmeras outras referências aos poderes ocultos dentro do sexo.

A Cabala, por exemplo, vê o desejo sexual como a expressão espiritual mais profunda que se pode ter. E na filosofia Yoga, nossa energia sexual pura está adormecida até despertar em sua forma mais elevada conhecida como “Kundalini“. Muitos grupos esotéricos também praticam algo chamado “Magia do Sexo“, que pode ser conectado à noção de alquimia sexual do Psicólogo Carl Jung (semelhante à sublimação sexual de Freud). Isto diz essencialmente que, com bastante vontade, nós podemos transformar a energia crua de nossa libido em criatividade dourada.

Famosos exemplos de praticantes dessa transformação da energia sexual na criatividade incluem Nikola Tesla, Gandhi, Richard Wanger, Dante Alighieri, Beethoven, Homero, Henry Thoreau e Leonardo Da Vinci.

Do Sexo ao Foco Intenso e Criatividade

Como parte de seu aprendizado em xamanismo você é muitas vezes obrigado a realizar abstinência por períodos prolongados de tempo.

Na minha própria experiência, entendi que isso era um esforço de compromisso com o caminho, um julgamento no desenvolvimento da força de vontade e foco, apesar dos instintos naturais.  O sexo durante este estágio de seu caminho espiritual pode ser visto como uma distração, desperdiçando a energia e motivação do corpo. Durante este tempo notei dentro de mim quantidades aumentadas de energia, foco e criatividade. Fiquei tão fascinado pela intensidade dessas qualidades recém despertadas que experimentei elas por algum tempo.

Meu maior crescimento pessoal ocorreu durante esse período de abstinência sexual, assim como minhas mais profundas percepções internas. Eu também experimentei níveis ilimitados de energia física, e desenvolvi um foco mental que me durou até agora.

Minha experiência de abstinência sexual me mostrou que as admoestações a respeito do sexo em tantas escrituras espirituais não são necessariamente porque o sexo é inatamente ruim (se fosse, nenhum de nós estaria aqui!). Acredito que o sexo é desencorajado porque pode ser sua mais forte distração, seu pior inimigo que tira sua atenção, intensamente perseguindo seu caminho espiritual de realização. Com a constante busca de estímulos da sociedade moderna, abusamos do sexo.

E isso pode ser devido aos últimos séculos de repressão e estigma que tem cercado o tema sexo. Agora que a sexualidade tornou-se mais aceitável, naturalmente reagimos com o abuso dela, como pode ser visto na mídia, publicidade ou na boate mais próxima. Você nem tem que deixar o conforto de sua própria casa para testemunhar indulgência sexual. A internet tem desempenhado um grande papel em revolucionar a nossa indulgência excessiva com a promoção da masturbação e desperdício de energia sexual, a quantidade de tempo desperdiçado navegando por sites pornográficos, a desumanização de mulheres e homens ensinando-nos a vê-los meramente como formas de carne a serem usadas e descartadas.

Claro que isso não é de todo ruim, e o mundo nunca é preto no branco. A pornografia também funciona como uma catarse na liberação de ansiedades acumuladas, tensões e histeria, além de ser um catalisador para explorar nossa sexualidade, os pensamentos e os sentimentos sexuais ao aprender a abraçar mais plenamente nossos elementos no domínio sexual. Aproveitar sua energia sexual, ter um impulso sexual forte simplesmente não é suficiente – você também deve aprender a usá-lo.

Transformação sexual, ou transmutação, significa mudar sua energia e pensamentos de expressão física para energia e pensamentos de outra finalidade, geralmente criativa. A verdade é que todos nós somos seres sexuais. O caminho da transformação sexual não se trata de praticar sexo rapidamente, negar sexo, fugir do sexo ou mesmo superar o desejo sexual. Trata-se de aceitar a pulsão sexual como parte de sua natureza, como as notas de base para sua maior sinfonia. Sim, somos seres sexuais, mas somos mais do que isso – sexualidade é apenas um aspecto de quem somos.

Tenho visto muitos que sentem que devem subir “acima” de seus elementos de “natureza inferior”, e assim decidem fugir ou ignorar os elementos sexuais de suas naturezas, considerando-os primitivos ou medíocres. Não cometa esse erro, o erro de confundir a ideia de espiritualidade com a de escapar ou reprimir aspectos de seu ser autêntico. Nunca é bom reprimir qualquer coisa na vida. A repressão é outra forma de adiar. Em outras palavras, o que você reprimir acabará por alcançá-lo. A energia sexual não pode ser criada ou destruída, ela só pode ser transformada.

As seguintes técnicas são para aqueles que demonstraram interesse em experimentar suas energias sexuais. Experiência de sete dias: durante uma semana inteira tente abster-se de qualquer atividade sexual – sozinho ou com outra pessoa. Após a semana, explore como você pensa e o que sente. Enquanto algumas pessoas se beneficiarão imensamente, outras irão lutar com energia negativa acumulada (por exemplo, ansiedade, frustração, humor mal-humorado etc.)

Esta experiência irá informá-lo que áreas precisam ser trabalhadas em sua vida, e se você está pronto para uma transformação de energia em seu estado atual. Observe sem julgamentos: Ao abster-se de sexo, permita-se que quaisquer sentimentos que surjam dentro de você venham sem qualquer julgamento.

Veja-os como eles são, eles são naturais. Basta observar o que esses desejos e sentimentos estão dizendo sobre você. Tente também abster-se de rotulá-los como “energia sexual”. Em vez disso, tratá-los como uma sensação, e experimentá-los sem qualquer expectativa de se livrar deles. Algumas pessoas, simplesmente observando, têm orgasmos juncos de energia sem qualquer estimulação física.

Uma maneira de superar isso é ter relações sexuais, mas não chegar ao ponto de ejaculação ou orgasmo. Esta é uma antiga prática tântrica, e você começará imediatamente a experimentar os efeitos, como aumento da energia, foco e inspiração. Engajar-se no sexo desperta sua energia sexual que, ao não atingir seu clímax, permanecerá dentro de seu corpo por algumas horas em seu estado de pico. 

As experiências sexuais são uma das nossas primeiras experiências espirituais na vida. É esse momento no tempo em que nos enchemos de uma calma da consciência presente, completamente absorvida no agora, através de um orgasmo sexual. Espero que este artigo tenha mostrado que devemos abraçar o poder espiritual que existe dentro de nossa sexualidade, ao invés de rejeitá-lo ou jogá-lo fora.

Texto: Alec Trun